Pojmovnik mentalnog zdravlja: vodič kroz ključne pojmove

Jeste li se ikada zapitali što je točno mentalno zdravlje, o kojem se sve više priča? U duhu Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10.10.) želimo vam skrenuti pozornost na jedan jako koristan pojmovnik koji može odgovoriti na to i mnoga druga pitanja vezana uz ovu važnu temu. Pojmovnik pod imenom Znate li što je mentalno zdravlje? izdan je 2024. godine od strane Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, a njegovi autori su dr.sc. Ljiljana Muslić, Tina Rukavina mag. psych. i  Barbara Raguž Pečur mag. psych..

Njegov je cilj približiti neke ključne pojmove vezane uz mentalno zdravlje široj publici, a posebice osobama s psihičkim poteškoćama te svima koji dolaze u doticaj s ovom temom u svakodnevnom životu. Jedna od glavnih poruka ovog pojmovnika je da je mentalno zdravlje dinamičan proces te da ono ne podrazumijeva samo odsutnost mentalnih bolesti, već uključuje i stanje opće dobrobiti te sposobnost osobe da se nosi s izazovima i aktivno pridonosi zajednici.

U pojmovniku je također naglašeno da osobe s mentalnim poteškoćama mogu voditi kvalitetan život uz odgovarajuću podršku. Osim toga, razbija mitove o mentalnom zdravlju, kao što su ideje da su ljudi ili potpuno zdravi ili potpuno bolesni – mentalno zdravlje je složen i promjenjiv proces. Istaknuta je i važnost suradnje različitih sektora u promicanju i očuvanju mentalnog zdravlja. Za kraj, u priručniku možete pronaći i popis telefona za psihološku podršku koji su dostupni u Hrvatskoj.

Izvor