Emocije

U situacijama kada želimo postići neki cilj za koji smatramo da ne posjedujemo potrebne kompetencije, skloni smo pribjeći strategiji “fake it till you make it”, no ima li ona i svoje negativne strane i može li stvarno dovesti do uspjeha?

Odlazak na kavu često podrazumijeva dijeljenje osjećaja i razgovore o emocijama, ali jeste li znali da ti razgovori imaju terapeutski učinak? Istraživanja pokazuju da imenovanje emocija može poboljšati emocionalno blagostanje i regulaciju.

Prekidi su tužni, divlji, teški, neobični - zapravo, svakakvi. Kako si pomoći u prvih 5 minuta nakon prekida? Kako se bolje razumijeti?

U nedjelju 12. svibnja od 17 sati na Jarunu ćemo pričati o povezanosti fizičke aktivnosti i mentalnog zdravlja, a zatim se upustiti u antistres yoga session.

Ususret promocije priručnika o sociopsihodrami "Otkrivanje jezika mira", popričali smo s jednom od urednica priručnika, kliničkom psihologinjom, psihoterapeutkinjom, sociodramskom i psihodramskom edukatoricom i supervizoricom Janom Damjanov.

Psihobiologu Jaaku Pankseppu dugujemo brojne nalaze istraživanja kojima smo pomaknuli granice razumijevanja životinjskog svijeta dalje od samih ponašanja kao reakcija na okolinu.

U ovom članku nastojimo "odmagliti" često pogrešno shvaćen pojam disocijacije, koja predstavlja vrlo kompleksan i višeslojan psihološki koncept.