Može li itko reći gdje je put ka sreći? Svatko od nas stvara svoj vlastiti, ali to je kontinuiran i izazovan proces. Koga zanima kako ga započeti ili nastaviti, odgovore može dobiti već sljedeći tjedan!
U četvrtak 6. veljače od 17:30 do 19:30 sati u Studio-galeriji KLET (Ilica 73) održat će se besplatna radionica za mlade "Za stolom o osobnom razvoju: Odakle krenuti i kako nastaviti?" u organizaciji neformalne skupine mladih Community table. Tema radionice je osobni razvoj, a vodit će je magistri psihologije i edukanti psihoterapijskih škola Daniel Milošević i Ana Dujlović.
Često nismo zadovoljni određenim aspektima svojeg života i svakodnevnog funkcioniranja, a do promjena dolazimo teško jer smo već na samom početku obeshrabreni uvidom da je ključ upravo u radu na sebi – koji nam može donijeti mnogo rasta, ali je uz to, nećemo lagati, poprilično zahtjevan i izazovan. Jedna stvar je reći da želiš promjenu, a započeti i ustrajati u radu prema njoj nešto je potpuno drugo. Kao što kaže poznati vic: “Koliko je psihologa potrebno da se promijeni žarulja? – Jedan, ali se ona mora htjeti promijeniti”.
Ova radionica namijenjena je upravo onima koji žele promjenu, bilo da se radi o početku rada na sebi ili o pronalaženju novog puta nakon razdoblja stagnacije. Ana i Daniel pobliže će objasniti što podrazumijeva misteriozni pojam rada na sebi, kako započeti i nastaviti s osobnim razvojem, kako efektivno postavljati ciljeve i identificirati očekivanja od osobnog razvoja, kao i predstaviti različite tehnike u osobnom razvoju, uključujući i psihoterapiju.
Pričat će se i o tome zašto je važna samorefleksija i kako od nje ne bježati te kako kontinuirano raditi na sebi u svakodnevnim situacijama i socijalnim interakcijama. Da ne ostane sve samo na usmenoj predaji, Community table ekipa dat će svoje preporuke podcasta i filmova/serija koje mogu biti korisne na putu osobnog razvoja.
Prijava i sudjelovanje
Ova radionica prvenstveno je namijenjena mladima dobi od 18 do 30 godina, što je populacija koja istražuje svoje interese i aspiracije, nastoji formirati svoj identitet i napraviti tranziciju u odraslu dob, ali se na tom putu često osjeća “zaglavljeno”, posebice pri kraju i po završetku studija.
Sudjelovanje na radionici je besplatno, ali zbog ograničenog broja sudionika obavezna je prijava putem Google obrasca. Prijavljeni će konačnu potvrdu sudjelovanja dobiti na svoje mail adrese, a sve upite moguće je uputiti na mail communitytable24@gmail.com, Facebook ili Instagram.
Ovaj događaj provodi se u sklopu projekta „LIFTing Youth – Life Initiative for Transformation“ koji financira Europska unija, a čiji je glavni cilj pružanje podrške mladima u uspješnom nošenju s različitim aspektima života, s posebnim naglaskom na izazove odrastanja i ovladavanja životnim vještinama.
O voditeljima radionice
Daniel Milošević je psiholog u Centru za zdravlje mladih Doma zdravlja Zagreb - Istok i edukant psihoterapijske škole integrativnog usmjerenja. Sudjelovao je na nekoliko okruglih stolova, znanstvenih konferencija i predavanja te u svom radu uvijek stremi ka kontinuiranom usavršavanju. Osim što dobro sluša, strast mu je i promicanje mentalnog zdravlja, promicanje i zaštita prava LGBTI+ osoba te zalaganje za društvene promjene.
Ana Dujlović je psihologinja, edukantica tjelesno orijentirane psihoterapijske škole i voditeljica programa za djecu i mlade u Udruzi Maštara. Osim kroz posao, vještine za rad s djecom i mladima stekla je kroz dugogodišnje volontersko iskustvo na različitim projektima s temom mentalnog zdravlja mladih. Veliki su joj interesi mentalno zdravlje, poduzetništvo i doprinos poboljšanju društva pa razvija svoje vještine u području osobnog, ali i društvenog razvoja.
O projektu Community table
Community table je neformalna skupina koja oko sebe želi okupiti zajednicu mladih i olakšati im prilagodbu na životne izazove i tranzicije, s naglaskom na prijelaz iz adolescencije u odraslost. U sklopu projekta Europskih snaga solidarnosti „LIFTing Youth – Life Initiative for Transformation“ provodi aktivnosti mentoriranja i edukacije, s naglaskom na područja osobnog i profesionalnog razvoja, međuljudskih odnosa, psihofizičkog zdravlja i financijske pismenosti.
Uz radionice, u sklopu projekta provode se besplatne mentorske kave u trajanju od 60 minuta namijenjene mladima koji žele raditi na svojim životnim, karijernim i sličnim pitanjima. Na ovim susretima mladi imaju priliku dobiti podršku i savjete za teme koje su im važne. Zainteresirani za dogovaranje mentorske kave mogu se prijaviti ispunjavanjem prijavnice u kojoj je potrebno ukratko opisati željene teme koje će susret pokriti.
Community table čine Ana Dujlović, Daniel Milošević, Paula Antunović, Valerija Franjić, Leonarda Novoselić i Maja Dujlović Reljanović, a više o projektu moguće je pronaći na njegovoj Instagram, Facebook i LinkedIn stranici.
